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2022-10-18 13:10
19794
匠人教育
今天就帮大家来梳理一下考前冲刺容易进入哪些"坑”中……快来看看，你中招了吗？
01 自暴自弃 入坑症状 对考试完全丧失信心，满脑子在想，看了也不一定会，会了也不一定考，考了也不一定过，完全恶性循环。扔下书，放下笔，丢掉题，反正剩下的时间也少了，不会的知识点又多，索性留点精力，明年再战。 解决方法 大部分人自暴自弃的背后归根究底是思想包袱过重，思虑过多。 坚定信心，备考最大的忌讳就是临阵脱逃。保持平常心，按照自己的节奏来。多学一点是一点，可能你正看的那道题，就是助你通关最重要的一分。 你与别人最大的不同，就是你坚持下来了。 02 感到疲惫 入坑症状 备考期间，上床很早，入睡很难。睡觉时，闭上眼满脑子都是教材和试题。早上起床后仍然满身疲惫，情绪不佳，容易倦怠。 解决方法 在备考阶段，减少熬夜，最好不要熬夜。充足的睡眠是保证第二天元气满满的秘诀。睡前泡个澡或是做做拉伸运动都会有助于睡眠。在饮食上尽量清淡一些，但要保证营养。 考前失眠和胃口不佳，不用过度担心，这是心理压力的正常反应。 03 自我怀疑 入坑症状 这次又把错题做错了，万一考试就考到这题怎么办？万一没考过怎么办？上次准备得这么充分到最后都没考过，这次也会是同样的结果吧。 解决方法 请你投入到能忘记一切杂念的境界。在最后的冲刺阶段，就安心地投入复习的怀抱中吧。过多的怀疑只会分散精力、浪费时间。 一张试卷很少有人能掌握所有考点，不必追求完美。 04 过度自信 入坑症状 该复习的都复习完了，该做的题也做完了，考试肯定会过的。剩下的备考时间里啥也不做，就让自己放轻松心情，不背负太大压力，反正最后过不过就看运气了。 解决方法 对考试有信心是好事，但不能盲目自信。不到最后一刻不要松懈，或许就是因为你考前的大意，在考试中出现记忆模糊的情况，导致考试分数在及格线边缘。 “运气都是留给有准备的人”。多学一点，就会多加一分运气，考试就越有把握。 05 拖延症 入坑症状 这是大部分人常犯的病，“人有多大胆，复习拖多晚”。一天的复习迟迟不开始，好不容易开始了，期间又摸摸手机刷刷朋友圈。刷完以后，一看手机20:26，凑个整再去学习好了。于是嗖“刷”的一天过去了，今天的复习任务又没完成，那就明天再看好了。 解决方法 时间不等人，想要一年拿下取得证书，我们一定要打败拖延症。给自己定个小目标，做完5道题，再回复微信消息；学习完一章内容，休息10分钟再回忆梳理一遍。 你刷刷段子，朋友圈，逛逛淘宝的时间，其他人可能就学会了一个知识点，背完了好几条概念。 06 记忆阻滞 入坑症状 你是不是有时候会提笔忘字；对某个题型或概念非常熟悉，可就是想不起来；明明看过的题，却突然不知如何解决。 解决方法 到这种情况先保持镇静，最好是暂时把回忆搁置起来。可以先看下一题转移注意力，之后通过联想、利用其他考题、回想当时记忆环境、随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。 人的记忆力是有一定极限性的，只要认真，结果不必过于担心。 备考本身就不是一件轻松的事，备考的过程一定是枯燥无味的，但是结局一定是无与伦比的美丽。 “山不过来，我就过去”，灵活运用，合理安排，调整心态，积极冲刺，今年一建考生一起加油！
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